榴蓮的功效與作用(榴蓮的功效與作用女性體寒的危害)
吃榴蓮有什么功效?
榴蓮的功效與作用 食用榴蓮有哪些禁忌
榴蓮的功效:
1、榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi),對(duì)肌體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,是良好的果品類(lèi)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。
2、榴蓮補(bǔ)益價(jià)值相當(dāng)高,有滋養(yǎng)強(qiáng)身的功用?芍涡母估渫、胃痛以及皮膚病
。用它來(lái)燉雞湯,又香又鮮甜,對(duì)體弱、怕寒的老人最滋補(bǔ)。病后及婦女產(chǎn)后也可用來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。如用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯就是民間傳統(tǒng)的食療秘方。
3、榴蓮有特殊的氣味,不同的人感受不同。有的人認(rèn)為其臭不耳聞,有的人認(rèn)為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開(kāi)胃、促進(jìn)食欲之功效,其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
4、榴蓮果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素,營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。在榴蓮之鄉(xiāng)的泰國(guó),經(jīng)常用榴蓮給病后患者、產(chǎn)后的婦女補(bǔ)養(yǎng)身子。
5、榴蓮果殼煮骨頭湯是很好的滋補(bǔ)品,而果核和內(nèi)瓤常被用來(lái)燉雞湯,此湯有益補(bǔ)氣,能去胃寒,也可做婦女滋補(bǔ)湯。
6、榴蓮殼與其他化學(xué)物可合成肥皂,還能用作皮膚病藥材。
7、榴蓮全身都是寶,果核可煮和烤著吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。
榴蓮的禁忌:
1、榴蓮不可與酒一起食用:因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會(huì)導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn),不宜食用。
2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化,對(duì)身體無(wú)益,不宜食用。
3、中醫(yī)認(rèn)為,榴蓮性質(zhì)溫?zé),若吃得太多,?huì)令燥火上升,及出現(xiàn)濕毒的癥狀
。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質(zhì),故腎病及心臟病人,宜少食。
6、榴蓮一次不宜多吃,因?yàn)榱裆忞m富含纖維素,但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹,過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道,引起便秘
。因此,最好每天食用不超過(guò)100克。若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味,則表示已變質(zhì)不能吃。
小編提醒:如果不小心吃太多怕上火,可吃幾只山竹,因?yàn)橹挥兴鹾蟛拍芙捣豕。燕窩的功效與作用主要是能夠幫助細(xì)胞分裂再生,而且燕窩還具有一定的增強(qiáng)免疫力的作用,那么患有腫瘤的患者,正好是對(duì)免疫力極其地去補(bǔ)充的,所以食用燕窩能夠增強(qiáng)患者的免疫力,但是市面上偽品燕窩太多,建議選購(gòu)知名商家品質(zhì)比較有保障。
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