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枇杷果的功效與作用(枇杷果的功效與作用 性寒)

枇杷的功效和作用有哪些

枇杷果的功效與作用

促消化的功效

枇杷果具有促消化的作用。枇杷果中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收具有一定的功效，所以在夏季食用枇杷果可以生津解渴，開(kāi)胃健脾。

二、止咳潤(rùn)肺的功效

枇杷果具有潤(rùn)肺止咳的作用。枇杷果中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽，具有很好的食療作用。

三、預(yù)防感冒

枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃枇杷果可以有效預(yù)防感冒，是養(yǎng)生保健的佳果。

四、減肥作用

枇杷果具有減肥的作用。枇杷果中含有豐富的粗纖維和礦物元素，蛋白質(zhì)，碳水化合物，以及豐富的維生素B1和維生素C，對(duì)減肥很有幫助。女性朋友常吃枇杷果可以保持好的身材哦。

五、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

批把果含有多種營(yíng)養(yǎng)素，能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。是老少皆宜的水果之一。

枇杷果的功效與作用

枇杷的功效和作用有哪些

枇杷果的功效與作用

促消化的功效

枇杷果具有促消化的作用。枇杷果中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收具有一定的功效，所以在夏季食用枇杷果可以生津解渴，開(kāi)胃健脾。

二、止咳潤(rùn)肺的功效

枇杷果具有潤(rùn)肺止咳的作用。枇杷果中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽，具有很好的食療作用。

三、預(yù)防感冒

枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃枇杷果可以有效預(yù)防感冒，是養(yǎng)生保健的佳果。

四、減肥作用

枇杷果具有減肥的作用。枇杷果中含有豐富的粗纖維和礦物元素，蛋白質(zhì)，碳水化合物，以及豐富的維生素B1和維生素C，對(duì)減肥很有幫助。女性朋友常吃枇杷果可以保持好的身材哦。

五、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

批把果含有多種營(yíng)養(yǎng)素，能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。是老少皆宜的水果之一。

吃枇杷果有什么好處呢

吃枇杷果好處很多，主要有潤(rùn)肺止咳、降胃止嘔、提升體力以及可以美容等。 枇杷富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，是營(yíng)養(yǎng)的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。因此，枇杷被稱為“果之冠”。

枇杷渾身都是寶，枇杷不僅果肉可入藥，其核、葉、根也 有藥用價(jià)值。枇杷中含有非常豐富的維生素B，而維生素B，對(duì)保護(hù)視力，保持皮膚健康潤(rùn)澤，促進(jìn)兒童的身體發(fā)育都有著十分重要的作用。枇杷性涼，味甘酸，枇杷的中醫(yī)藥性：有潤(rùn)肺止咳、止渴、和胃的功效。

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