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油麥菜怎么做好吃(蒜蓉油麥菜怎么做好吃)

油麥菜做法怎么做好吃

油麥菜洗凈切段。

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蒜瓣切片。

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鍋中倒入適量油,油熱放入蒜瓣爆香。

倒入油麥菜翻炒。

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放入適量鹽和雞精翻炒出鍋。

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清香爽口的油麥菜開吃啦。

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油麥菜怎么做好吃

油麥菜怎么做好吃

油麥菜的做法大全家常 油麥菜怎么做好吃

油麥菜,別名莜麥菜,屬菊科、萵苣屬植物,是以嫩梢、嫩葉為產(chǎn)品的尖葉型葉用萵苣,葉片呈長披針形,色澤淡綠、質(zhì)地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香、具有獨(dú)特風(fēng)味,含有大量維生素A、維生素B1、維生素B2和大量鈣、鐵等營養(yǎng)成分,是生食蔬菜中的上品,有“鳳尾”之稱。1. 油麥菜擇洗干凈,切成5厘米長的段;

2. 蔥、姜、紅椒、青椒分別切絲備用;

3. 鍋中放油,爆香姜蔥絲,放入油麥菜煸炒;

4. 烹入海鮮醬油、生抽調(diào)味;

5. 然后放入紅椒絲、青椒絲略炒,撒上香菜末即可

油麥菜怎么做好吃

油麥菜的家常做法有回答嗎

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